Kulturno društvo Lilith sestavljajo ženske treh generacij, ki se redno srečujejo na pevskih vajah, kar je njihova glavna dejavnost. Z njihovimi nastopi redno sodelujejo na mednarodnih tekmovanjih, od koder pa domov prinesejo tudi številne nagrade in priznanja za njihov trud. Tudi one, so kakor mnogi, močno občutile negativne vplive epidemije in aktivno sodelovati in pomagati pri odpravi posledic. Ob prebiranju članka o opernih pevcih, ki so z dihalnimi tehnikami pomagali prebolevnikom za Covidom 19 izboljšati pljučno kapaciteto in okrevati, se je rodila ideja za projekt »Zadihaj, zapoj, uživaj in ostani zdrav«.
V projektu so združile pretekla znanja vokalnih tehnik, z željo po novih tehnikah popolnega dihanja in meditativnega zvoka ter željo po pomoči bližnjim in starejšim. Lilithkam, kot se poljudno kličejo, je uspelo v projekt povezati take predstavnico zasebnega sektorja, Tatjano Rutar, vodjo centra Bodylife kot predstavnike javnega sektorja, in sicer družinskega centra Špajza Modrosti pod okriljem Ljudsko univerzo ter Doma upokojencev Ptuj.
Projekt so začele z usposabljanjem članic in pridobivanjem novih znanj s področja različnih dihalnih tehnik, sprostitvenih tehnik z vokalom in igranjem na meditativne instrumente ter gibalnih tehnik. Pridobljena znanja so nato oblikovale v krajši program, ki so ga kasneje izvajale v obliki številnih delavnic tako za starostnike v Domu upokojencev kot za širšo javnost. Delavnice so izvedle tudi na najmlajše v ptujskem vrtcu.
V okviru projekta so pripravile knjižico z vajami, da bodo udeleženci in drugi zainteresirani vaje lahko izvajali tudi po izteku aktivnosti. Projekt članice vidijo le kot začetek procesa, za Dom upokojencev si želijo, da bi vaje postale del rednega programa pri njihovih prostočasnih aktivnostih, za medgeneracijski center pa, da bi takšne delavnice prišle na program vsaj enkrat letno in morda se razširile na podobne centre. Nenazadnje pa, da se bo čez projekt razvilo uspešno partnerstvo, ki bo skupaj iskalo rešitve še na marsikatere izzive sodobne družbe in lokalnega okolja.
Več: